氣溫驟降 提防腦中風找上您
因應寒流來襲，天氣逐漸變冷，早晚溫差大，為減少腦中風之發生，衛生局提醒縣民注意自己的健康，特別是具備高危險因子的長輩如三高、肥胖、抽菸、缺少運動及有家族遺傳史之民眾，面臨低溫應特別注意保暖，並請定期量血壓並遵守醫囑服藥。
由於腦中風容易在冬季發生，提醒您在寒冷的天氣要注意保暖，因為低溫會造成血管收縮、血壓上升，尤其是老年人應減少冷天一大早出門，以及避免洗三溫暖或泡熱水浴太久，洗澡最好採淋浴，水溫不要過高，大約攝氏40度為宜。除了注意天氣劇烈變化外，亦需避免因天冷而大吃大喝，或是情緒起伏太大等情形。另外定期測量血壓、血糖、血膽固醇，多喝水、並多攝取纖維素，以預防便秘，以及避免突然用力、緊張、興奮、激烈運動等，都能預防腦中風之發生。
一旦自己或家人、朋友出現嘴歪眼斜，ㄧ側或兩側肢體無力、麻木，言語不清或表達困難，意識模糊甚至昏迷等中風徵兆，要趕緊就醫，把握黃金3小時的治療時期。就醫前幾項注意事項：
1.保持鎮定，將病患麻痺的那一側朝上側臥，以免嘔吐物或分泌物掉入肺部導
致吸入性肺炎；
2.避免餵食任何食物或藥品；
3.解開緊身衣物，如皮帶、胸罩、領帶等，以協助病患呼吸。