了解何謂老年衰弱,及早進行介入措施,則有機會可以逆轉衰弱的情形,並預防或延緩失能的發生。
一、六大老人衰弱危險訊號
1.胃口不好、體重減輕
2.疲倦無力、提不起精神
3.走路變慢、容易跌倒
4.出門次數和活動量減少
5.記憶力和心情變差
6.生活自理變差、需他人協助
二、如何評估是否面臨老人衰弱?
65歲以上長者:
1.沒有刻意減重,和前一年相比,體重減輕3公斤以上
2.無法不用手支撐的情況下,從椅子上站起來5次
3.最近常感到提不起勁
三、老人衰弱怎麼辦?
請透過老年醫學、復健和家醫科專業團隊評估與處置喔~
你不只是累了-認識老人衰弱懶人包