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防跌大補帖

  • 發布單位:保健科

跌倒是65歲以上長者受傷住院和急診的主要原因,其發生率及醫療成本極高,除造成的身體不適、疼痛、生活品質變差、生活依賴等,心理上懼怕跌倒的壓力,都會造成健康照護上之難度提高及成本增加。

根據2017年「國民健康訪問調查」顯示,65歲以上長者自述過去一年曾經跌倒比率為15.5%,跌傷且有就醫者比率為8.4%。換句話說,每6個長者,就有1個曾經發生跌倒,且每12個長者,就有1個曾經發生跌傷而就醫。許多長者因為害怕跌倒而足不出戶或減少了身體活動,導致肌力衰退、體能減弱,反而造成更多的生活障礙。

跌倒的危險因子包括:過去曾發生跌倒、平衡及下肢肌力不足、認知障礙、失禁、足部問題與穿著不合適的鞋子、使用增加跌倒風險之藥物、維他命D攝取不足、視力異常及不安全的環境,如果能夠確認其跌倒風險,我們還是可以透過許多的介入方式,降低跌倒可能造成的傷害或預防跌倒之發生。

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