什麼是減糖飲食? 減糖飲食是一種減少天然糖、添加糖的攝入量的飲食方式。 建議選擇烘培業者可以選標註減糖商品，若要吃麵包可以選擇全穀類的麵包。 減糖好處多 心血管疾病機率降低 腦力及皮膚變好 睡得更好 牙齒更健康 體重下降 小提醒:別忘記~多喝白開水或換成無加糖風味水唷!!! 可多加運用本縣健康飲食支持性環境(烘焙業者、餐飲業者)一覽表 下面是由營養師輔導後及業者自主推出符合建議飲食商家
什麼是減糖飲食?
減糖飲食是一種減少天然糖、添加糖的攝入量的飲食方式。
建議選擇烘培業者可以選標註減糖商品，若要吃麵包可以選擇全穀類的麵包。
減糖好處多
