保持涼爽、補充水分及提高警覺 讓熱傷害遠離你🌟
🌞天氣越來越炎熱，造成熱傷害的人數逐漸提升
⚠為避免熱傷害帶來的不適與危害，掌握以下3️⃣訣竅，就可以讓您安心過夏日，遠離熱傷害！
🔸保持涼爽：室內窗戶加裝遮光窗簾，避免陽光的直接照射😎，並盡可能待在室內涼爽、通風或有空調🎐（如購物中心、圖書館或社區中心）的地方
🔸補充水分：定時補充水分，不可等到口渴才喝水💦，且保持每天至少2,000㏄白開水的好習慣👍
🔸提高警覺：隨時注意氣象署發布的天氣預報🌥，避免於上午10點至下午2點外出，如果必須外出，建議行走於陰涼處及注意防曬措施✅
📚炎熱高溫氣候 3字訣解渴又消暑⇨https://health99.hpa.gov.tw/n19234
