Q：何謂糖尿病？
A：糖尿病是由於患者體內的胰島素分泌不足或作用不良，不能將吸收的糖份有效地轉化為我們日常生活所需的熱量，過多的糖份積聚在血液中，使血糖增高、腎臟的負荷增加，並經由尿液排出，故稱為糖尿病，是國人十大死亡疾病之一。大部分人的症狀是多吃，多喝，多尿，口乾，體重減輕，疲倦，頭暈，有些病人則沒有症狀。
Q：糖尿病人平常在運動時應注意事項如何？
A：1.不要在空腹時運動，尤其是使用胰島素或口服降血糖藥物後。
2. 決定運動項目前應先請教醫師，並選擇適合自己及喜歡的運動。
3. 運動強度要慢慢地增加，前後應做適當的暖身、緩和運動。
4. 運動時間最好在飯後1小時，每次運動30~60分鐘，每周至少三天才能達到效果。
5. 運動時一定要穿鞋子、襪子以免腳部受傷，並避免在高溫、及冷的環境下做運動。
6. 運動時須隨身帶糖果、果汁以便低血糖時，可立即取得糖份供給，及攜帶糖尿病人識別卡。
7. 運動進行中有不適感，則應立即停止，並迅速與醫師或衛教師聯絡。