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慢性病落實抗疫4要,健康免驚疫情打擾

  • 發布單位:保健科

   目前因應嚴重特殊傳染性肺炎疫情嚴峻,為避免疫情擴大,及慢性病患者在防疫期間能落實自我管理,確保個人健康安全,提供居家防疫四要點,協助患者也能做到健康管理如下。

一、要定期量血壓、血糖:

建議慢性病患者居家監測血壓、血糖,並紀錄相關數值,按時服藥,以掌握身體狀況及控制病情。

二、要按時用藥:

慢性病患可憑醫院或診所開立之慢性病連續處方箋,優先至社區健保藥局領藥,減少出入醫院次數,降低感染風險;因應疫情,部分醫院有增設慢性處方箋院外領藥服務窗口,慢性病人也可先透過網站或電話查詢後多加利用。

三、要保持良好的生活習慣:

維持均衡飲食六大類,多攝取富含纖維質食物,減少攝取酒精及戒菸,多喝開水,維持理想體重,每週至少運動5次,每次達30分鐘。在防疫期間可採取居家運動方式,可利用多媒體影音網路資訊,協助帶動一起做運動,促進身體健康,維持心情的愉快。

四、要回診追蹤:

應做好個人防護定期回診,初期發病或病情穩定者,優先選擇社區診所照護,另居家隔離或居家檢疫者,可利用本縣居家檢疫隔離關懷中心,提供相關醫療服務如緊急就醫、心理諮詢、遠距通訊醫療等,確保患者就醫的權利。

   呼籲慢性病患者居家防疫照護勿慌張,平日維持正常作息,遵循醫囑規律服藥,不可擅自停藥,定期測量血壓、血糖以掌握近期自身健康的情形,做好個人慢性病控制,並且落實外出戴口罩及咳嗽禮節,保持社交距離,肥皂勤洗手習慣,減少感染的風險。若有慢性病管理相關的問題,可參考衛生福利部國民健康署「慢性病疫情流行期健康管理手冊」,或可諮詢就診之醫療照護團隊,提供患者在防疫期間醫療資源不間斷,也能確保自身健康安全。

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  • QRcode-1:慢性病疫情流行期健康管理手冊   
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參考資料:衛生福利部國民健康署