預防失智症，跟我一起這樣做，降低失智風險 1.學到老活到老-維持動動腦，終身學習好習慣 2.控制血壓/血糖 3.積極戒菸-如已戒菸行為，請好好維持 4.養成運動好習慣-培養及維持運動 5.好好保護聽力-若有聽力減退，請盡早就醫 6.避免中年肥胖-請定期測量體重做控制 7.預防及控制憂鬱-若有心情低落情況，請洽各鄉鎮衛生所做心理諮商 8.持續社交活動-多參與社交活動，增加腦部刺激
預防失智症，跟我一起這樣做，降低失智風險
1.學到老活到老-維持動動腦，終身學習好習慣
2.控制血壓/血糖
3.積極戒菸-如已戒菸行為，請好好維持
4.養成運動好習慣-培養及維持運動
5.好好保護聽力-若有聽力減退，請盡早就醫
6.避免中年肥胖-請定期測量體重做控制
7.預防及控制憂鬱-若有心情低落情況，請洽各鄉鎮衛生所做心理諮商
8.持續社交活動-多參與社交活動，增加腦部刺激
