青少年網路成癮Internet Addiction in Adolescents
網路使用習慣自我篩檢量表
下面是一些有關個人使用網路情況的描述,請評估你最近6個月的實際情形是否與句中的描述一致。請依照自己的看法來勾選 R。由 1至4,數字越大,表示句中所描述的情形與目前你實際的情形越相像。
|
|
實際情況
|
|
|
極不符合
(1)
|
不符合
(2)
|
符合
(3)
|
非常符合
(4)
|
-
|
想上網而無法上網的時候,我就會感到坐立不安
|
□
|
□
|
□
|
□
|
-
|
我發現自己上網休閒的時間越來越長
|
□
|
□
|
□
|
□
|
-
|
我習慣減少睡眠時間,以便能有更多時間上網休閒
|
□
|
□
|
□
|
□
|
-
|
上網對我的學業已造成一些不好的影響
|
□
|
□
|
□
|
□
|
Internet User Behavior Screening Scale
Below is a list of Internet-related behaviors or responses people sometimes have. Please read each one carefully, and check on the square (R) that best describes how much the description fits you during the past 6 months. The number ranges from 1 to 4, the bigger the better fit.
|
Strongly disagree
(1)
|
Somewhat disagree
(2)
|
Somewhat agree
(3)
|
Strongly agree
(4)
|
-
|
I feel restless and irritable when the Internet is unavailable.
|
□
|
□
|
□
|
□
|
-
|
I find that I have been spending more and more time online.
|
□
|
□
|
□
|
□
|
-
|
I make it a habit to sleep less so that more time online.
|
□
|
□
|
□
|
□
|
-
|
Going online has had negative effects on my schoolwork performance.
|
□
|
□
|
□
|
□
|
填答說明:
下面是一些有關個人使用網路情況的描述,請評估你最近6個月的實際情形是否與句中的描述一致。請依照自己的看法來勾選 。由 1至4,數字越大,表示句中所描述的情形與目前你實際的情形越相像。
計分方式:
結果說明:
適用對象總分超過11分者即可能具有高度網路沉迷傾向,建議可進一步尋求專業協助,瞭解使用網路之情形與評估相關心理症狀。一般大眾不適用篩檢切分點,若對於量表結果有疑慮,請洽各縣市心理衛生中心,或諮詢相關醫療門診、心理治療所及心理諮商所。