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722量血壓 您我一起GO健康!

  • 發布單位:保健科

每日正確量血壓722原則:

「7」連續七天量測。

「2」早上起床後、晚上睡覺前各量一次。

「2」每次量兩遍,取其平均值。

提醒民眾從年輕時養成健康生活習慣,並掌握血壓3C(1C:記得定期量血壓、2C:調整健康生活型態、3C:按時吃藥要記牢)原則,就能輕鬆做好血壓自我管理!